Gomas de Biotina

Com a crescente conscientização sobre pele e cabelos saudáveis, a palavra biotina ganhou destaque e podemos vê-la mencionada nos rótulos de vários produtos de beleza caros. Mas o que realmente é “Biotina”? De onde vem e qual é a sua utilidade real? Bem, a biotina é um membro da família da vitamina B que é um componente essencial do crescimento celular que ajuda na produção de ácidos graxos e no processamento de gorduras em aminoácidos. Também auxilia na melhoria da qualidade e textura da pele, cabelos, unhas e na promoção do funcionamento saudável dos nervos, olhos, redução do colesterol, auxiliando na perda de peso e no controle dos níveis de açúcar no sangue.

Benefícios da Biotina para Pele, Cabelo e Unhas:

Os benefícios da biotina são um nutriente essencial que tem várias funções para o bom funcionamento do corpo, desde a produção de energia até o controle da glicose no sangue. a biotina para a pele também ajuda a reduzir o nível de LDL e triglicerídeos no sangue, o que por sua vez ajuda a melhorar a saúde do coração. A deficiência de biotina geralmente leva à queda de cabelo, pele seca e escamosa e unhas quebradiças.

Melhorando a força do cabelo:

Queda excessiva de cabelo, queda de cabelo e retração da linha do cabelo são alguns dos problemas capilares mais comuns enfrentados por quase todos nós e tentamos todos os produtos de crescimento capilar disponíveis no mercado, sem resultados eficazes. Bem, para todos aqueles que tentaram e falharam ou ainda estão tentando fazer o cabelo crescer novamente, a biotina é a solução definitiva – uma vitamina para o crescimento do cabelo e uma cura para a calvície. Ele atua como uma cura natural para prevenir a queda do cabelo e promover o crescimento do cabelo por dentro, nutrindo e revitalizando os folículos capilares fracos, resultando em cabelos mais saudáveis, mais grossos e brilhantes com todo o seu poder. Funciona de forma tão eficaz que os resultados podem ser notados logo no final do primeiro mês. Mas a melhor maneira de usar a biotina para o crescimento do cabelo é tomá-la por via oral, como suplemento ou de fontes alimentares.

Unhas mais saudáveis ​​e fortes:

Nossas mãos e rosto são as primeiras coisas que os outros notam em nós e muitas vezes são a primeira impressão. Unhas lascadas com manchas amareladas e pele rachada ao redor das unhas dão às nossas mãos uma aparência suja. A fragilidade ocorre principalmente devido à falta de umidade nas placas ungueais e na pele ao redor das unhas. Benefícios da biotina para a pele
auxilia na hidratação, fortalecimento e crescimento das unhas e também confere-lhes um brilho saudável. Os benefícios da biotina podem ser usados ​​de forma eficaz para melhorar a resistência das unhas, consumindo-as como suplementos orais.

Pele Saudável:

Os benefícios da biotina para a pele desempenham um papel importante na melhoria da saúde da pele e a deficiência desta vitamina do complexo B pode levar a uma ampla gama de problemas de pele como espinhas, acne, coceira, inflamações, erupções cutâneas, psoríase e dermatite. A biotina em combinação com a vitamina E ajuda a melhorar a saúde da pele. A biotina para a pele é uma das vitaminas mais importantes para uma pele saudável, pois fornece nutrição às células da pele por dentro e combate as toxinas produzidas no sistema nervoso para proporcionar uma aparência saudável e jovem à pele, melhorar o tom da pele e torná-la mais resistente a elementos estranhos, germes, fungos e infecções.

Ajudando na perda de peso:

Uma dieta saudável é uma parte essencial da perda de peso e a adição de biotina à sua dieta diária pode ajudar muito na promoção da perda de peso de uma forma mais eficaz, porque esta vitamina desempenha um papel significativo nas funções metabólicas e na degradação dos alimentos, especialmente dos hidratos de carbono. Combinar biotina com picolinato de cromo funciona de forma muito eficaz para aumentar o metabolismo, equilibrando o apetite e, portanto, ajuda na perda de peso. Fontes alimentares ricas em biotina incluem vegetais de folhas verdes, ovos, laticínios e peixes. Também pode ser consumido na forma de substitutos ou cápsulas.

Reduzindo o colesterol:

A pesquisa mostra que a biotina pode ajudar a reduzir o colesterol “ruim” LDL e o nível de triglicerídeos no sangue, que são as principais causas de ataque cardíaco e derrame. O excesso de LDL e triglicerídeos leva à deposição de placas nas paredes das artérias que levam ao coração e ao cérebro. Esta condição é conhecida como Aterosclerose. A inclusão de alimentos ricos em benefícios de biotina ou a ingestão diária de suplementos de biotina reduz o risco geral de doenças cardíacas e melhora a saúde cardíaca.

Controlando o açúcar no sangue:

A diabetes tipo 2 é uma das doenças crónicas mais prevalentes em todo o mundo, que pode danificar órgãos essenciais como o pâncreas, os rins, o coração, os olhos e o sistema nervoso. Foi demonstrado que a ingestão diária de biotina previne e controla o diabetes tipo 2. O picolinato de cromo em combinação com biotina ajuda a melhorar o controle glicêmico em pacientes com tolerância à glicose problemática.

Por que tomar suplementos de biotina?

Embora a biotina possa ser derivada de uma ampla variedade de alimentos, na maioria dos casos ela é destruída quando o alimento é processado, o que geralmente é feito com a finalidade de preservação e aumento do prazo de validade. A deficiência de biotina causa pele seca, opaca e escamosa, marcada com manchas, unhas quebradiças e cabelos danificados. Portanto, é melhor consumir biotina na forma de suplementos ou cápsulas para que os nutrientes sejam absorvidos diretamente pela corrente sanguínea. Os comprimidos para cabelo, pele e unhas da Inlife são uma ótima fonte de biotina que promove pele e cabelos saudáveis. Cada comprimido contém 10.000mcg de Biotina combinada com outros nutrientes como Extrato de Semente de Uva, Proteína de Soja, Iso Flavonas e Vitaminas e Minerais essenciais que o tornam um suplemento completo para o cabelo e a pele que promove o crescimento do cabelo, reduz a queda e a caspa, previne a pele envelhece e fortalece as unhas. Estes comprimidos de biotina incluem todas as vitaminas essenciais para o cabelo, pele e unhas.

Esta vitamina B solúvel em água atua como um elemento essencial das funções básicas do corpo, e sua deficiência pode causar cabelos quebradiços, calvície, erupções cutâneas, defeitos congênitos, anemia e fraqueza severa.

Produtos de beleza e cuidados com os cabelos podem renovar temporariamente a aparência externa do cabelo e da pele, mas a saúde da pele e do cabelo depende do que você os alimenta. Planejar uma dieta nutritiva que inclua todos os nutrientes essenciais ou suprir as deficiências com suplementos é essencial para ter uma pele bonita e cabelos lindos no longo prazo.

Esta entrada foi publicada em Beleza, por MUKTA AGRAWAL.